9月192020わかめのヌルヌルとしたぬめりの正体は… 主にアルギン酸という水溶性食物繊維です。血液中のコレステロールを減らす働きや腸内細菌のバランスを整える働きもあります。 ☆おひる☆・カレーうどん ・大豆とわかめの酢の物 ・バナナ ☆おやつ☆・クラッカーサンド ・お茶 【離乳食】☆おひる☆・煮込みうどん ・野菜そぼろあんかけ ☆おやつ☆・おかし ・お茶 Category: ごちそうさま2020年9月19日Post navigationPreviousPrevious post:9月23日(水) 白味噌=京都=西の都→西京焼きNextNext post:9月18日(金) 麩の種類