4月252024ごまはいりごまとすりごまがよく売られていますが、栄養価はどちらも同じなんです! しかし、栄養の消化吸収に優れているのはすりごまと言われています♪ とはいえ、歯触りや形状などのいりごまならではの魅力もあるので、料理によって使い分けてみてくださいね(^^) ☆おひる☆・ごはん ・魚のごま揚げ ・付け合せ ・さやえんどうの味噌汁 ☆おやつ☆・米粉ジャムケーキ ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・カレイと野菜 ・豆腐の味噌汁 ☆おやつ☆・豆乳バナナケーキ ・お茶 Category: ごちそうさま2024年4月25日Post navigationPreviousPrevious post:4月26日(金) 牛肉や豚肉には、ない鶏肉の良さ☆NextNext post:4月24日(水) サクッほろ♪みんな大好きなショートブレッド♪