5月31日(月) 腸内を整えるヨーグルト
ヨーグルトに含まれる乳酸菌。
5月29日(土) 煮干しの良いところ！
煮干しは咀嚼を促す食材としておすすめです。
5月28日(金) わかめはミネラルが豊富！
わかめには、カルシウム・マグネシウムなどの
5月27日(木) 香味焼きって？
香味焼きとは、季節の
5月26日(水) 沖縄生まれのチャンプル！
チャンプルは、沖縄の料理。
5月25日(火) チーズは栄養素のかたまり！
チーズは、生乳のたんぱく質を凝固させ
5月24日(月) じゃがいもはビタミンＣの宝庫！
じゃがいもには、意外にも
5月22日(土) 様々ある、しらすの種類
しらすは加工の仕方によって、
5月21日(金) アラスカ豆について
ひすい白玉はアラスカ豆をつぶして生地に混ぜています。