10月102018ごぼうは多糖類のイヌリンや繊維質のセルロース、リグニンの含有量は野菜の中でトップクラスです。いずれも便秘の解消や腸内環境を整える効果が高いです。 ☆おひる☆・ごはん ・生姜入りすき焼き風 ・和え物 ・バナナ ☆おやつ☆・麩のラスク ・ミルク 離乳食☆おひる☆・ごはん ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・じゃが芋スープ ☆おやつ☆・麩のミルク煮 ・お茶 Category: ごちそうさま2018年10月10日Post navigationPreviousPrevious post:親子遠足NextNext post:10月9日(火)おやつは柿のパウンドケーキ♪