8月52019わかめは、代謝を活発にするヨウ素を多く含んでいます。また、血圧を下げるカリウムも多く含んでいるため、血糖値や血圧が高い人に効果的な食材です。 ☆おひる☆ ・わかめごはん ・とうもろこしの味噌汁 ・きんぴらごぼう ・バナナ ☆おやつ☆ ・キャロットゼリー ・おかし ・ミルク 離乳食 ☆おひる☆ ・ごはん ・豆腐と野菜のトロトロ煮 ・じゃが芋の味噌汁 ☆おやつ☆ ・バナナ ・ステップ Category: ごちそうさま2019年8月5日Post navigationPreviousPrevious post:8月6日(火)今日の献立はチリコンカンです!NextNext post:❁OB会❁