9月152018 松菜は緑黄色野菜の中でも栄養価がとても高いです。 ビタミンCとカルシウムの量はトップクラスで、粘膜を丈夫にしてくれるので風邪の予防にも効果があります。 キノコ類や魚類に含まれるビタミンDと合わせて摂取すると吸収率UPですよ♪ ☆おひる☆・和風スパゲティ ・ごまサラダ ・バナナ ☆おやつ☆・おにぎり ・お茶 ≪離乳食≫☆おひる☆・スープスパゲティ ・野菜のくたくた煮 ☆おやつ☆・おじや ・お茶 Category: ごちそうさま2018年9月15日Post navigationPreviousPrevious post:9月18日(火)今日の献立は子ぎつね丼♪NextNext post:9月14日(金)頭も丸ごとパクッ!