7月42018 じゃが芋には意外にもビタミンCがたくさん含まれています。じゃが芋の中のビタミンCは、でんぷんに守られているので加熱しても壊れにくい特徴があり疲労回復の効果があります。 ☆おひる☆・ごはん(納豆) ・肉じゃが ・酢の物 ・りんご ☆おやつ☆・パイナップルケーキ ・お茶 ≪離乳食≫ ☆おひる☆・軟飯 ・牛肉と野菜のとろみ煮 ・じゃが芋スープ ☆おやつ☆・バナナ蒸しパン ・ステップ Category: ごちそうさま2018年7月4日Post navigationPreviousPrevious post:7月5日(木)今日の魚はさわらです!NextNext post:7月3日(火)さっぱり香り和え!