10月162018 フレンチサラダに入っているレーズンの大半は炭水化物で、果糖やブドウ糖です。 果糖やブドウ糖はすばやく身体に吸収されて、エネルギー源になります。 ※干しブドウは100gで約300カロリーもあるので食べ過ぎには注意しましょう! ☆おひる☆・パン ・豆入りハッシュドビーフ ・フレンチサラダ ・オレンジ ☆おやつ☆・フルーツヨーグルト ・お茶 ≪離乳食≫☆おひる☆・パン ・牛肉と野菜のとろみ煮 ・しめじスープ ☆おやつ☆・バナナヨーグルト ・お茶 Category: ごちそうさま2018年10月16日Post navigationPreviousPrevious post:10月17日(水)高野豆腐の卵とじ!NextNext post:10月15日(月)モチモチどら焼き