9月112021秋に旬をむかえるキノコはとても多いです。キノコの栄養の中でも特に注目したいのはビタミンB群。栄養素の代謝を助けるとともに、神経を正常に保ち、健康維持を助ける働きがあり、疲労回復を促します。 ☆おひる☆・きのこミートスパゲティ ・キャベツのマリネ ・バナナ ☆おやつ☆・せんべい ・一口ゼリー ・お茶 Category: ごちそうさま2021年9月11日Post navigationPreviousPrevious post:9月13日(月) ウインナーとソーセージの違いNextNext post:9月10日(金) じゃがいもの収穫はいつ?