3月292021わかめの旬は、3月~6月頃で、春を告げると言われる「生わかめ」は旬の時期しか食べることのできない食材です!ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養素を多く含んでいます! ☆おひる☆・ご飯 ・魚とわかめの煮付け ・もやしのおかか和え ・厚揚げの味噌汁 ☆おやつ☆・お好み焼き ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・カレイと野菜のとろとろ煮 ・椎茸の味噌汁 ☆おやつ☆・おやき ・ステップ Category: ごちそうさま2021年3月29日Post navigationPreviousPrevious post:3月30日(火) タケノコはアジアでしか食べない?NextNext post:3月27日(土) 蒸しパンは中国が始まり!