7月272023夏野菜は水分を多く含み、体温を下げる働きがあります。汗をかいて失われるミネラルやビタミン類も豊富で、だるさや疲れをとってくれます。今日の炊き合わせには、かぼちゃ・なす・オクラを使用しています! ☆おひる☆・ごはん ・魚の照り焼き ・夏野菜の炊き合わせ ・油揚げの味噌汁 ☆おやつ☆・グレープゼリー ・せんべい ・お茶 【離乳食】・軟飯 ・さわらと夏野菜の煮物 ・ほうれん草の味噌汁 ☆おやつ☆・バナナ ・ハイハイン ・お茶 Category: ごちそうさま2023年7月27日Post navigationPreviousPrevious post:7月28日(金) バナナが変色する原因は…?NextNext post:7月26日(水) 沖縄料理のチャンプルー☆