5月102022「レーズン」と「プルーン」は見た目が似ていて、大きさが違うだけと思われている方が多いですが、異なるものです。「レーズン」は天日や熱風で乾燥させたぶとうの果実。「プルーン」は同じ製法ですが、ぶどうではなく西洋のすももです☆どちらも栄養価は高いですが、レーズンの方が鉄分豊富です。 ☆おひる☆・豆ごはん ・きんぴらごぼう ・厚揚げの味噌汁 ☆おやつ☆・レーズンクッキー ・ミルク Category: ごちそうさま2022年5月10日Post navigationPreviousPrevious post:5月11日(水) 豆腐と一緒に食べるなら…?NextNext post:5月9日(月) 甘納豆ってどんなおやつ?