4月222021カレイは、脂肪が少なく、高たんぱく、低カロリーな魚!しかも煮付け、から揚げ、蒸し物などどんな料理にも使える万能な魚です。見た目がそっくりのヒラメとの見分け方は、「左 ヒラメ、右カレイ」といわれるように、腹を下にして置いた時の目の位置です! ☆おひる☆・ごはん ・魚のごま揚げ ・付け合せ ・わかめのすまし汁 ☆おやつ☆・ショートブレッド ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・野菜とカレイのあんかけ ・豆腐のすまし汁 ☆おやつ☆・ホットケーキ ・ミルク Category: ごちそうさま2021年4月22日Post navigationPreviousPrevious post:4月23日(金) 生姜の効能について!NextNext post:4月21日(水) キャベツは季節によって変わる?!