12月172018里芋といえば、皮をむいた時のぬめぬめ感が特徴です。これは「ガラクタン」という成分で、炭水化物とたんぱく質の複合体です。このぬめりが便秘予防や美肌効果に期待できるそうです。 ☆おひる☆・ごはん ・いも煮 ・和風サラダ ・オレンジ ☆おやつ☆・きな粉蒸しパン ・ミルク 離乳食☆おひる☆・軟飯 ・牛肉と野菜のとろとろ煮 ・じゃが芋スープ ☆おやつ☆・きな粉蒸しパン ・ステップ Category: ごちそうさま2018年12月17日Post navigationPreviousPrevious post:12月18日(火)かみかみ献立!NextNext post:12月14日(金)みんなで豚汁食べたよ♪