9月132022トマトといえば、「リコピン」が多く含まれていることで有名!リコピンは、トマトを赤くしている色素のことで、様々な体に良いはたらきをしてくれます。リコピンは熱に強い性質を持っており、少量でもしっかりとリコピンが摂取できます。また、油と一緒に摂ることで、吸収率もアップします♪ ☆おひる☆・カレーピラフ ・和風サラダ ・コンソメスープ ☆おやつ☆・カルピスゼリー ・ビスケット ・お茶 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・鶏肉と野菜のやわらか煮 ・コンソメスープ ☆おやつ☆・おかし ・バナナ ・お茶 Category: ごちそうさま2022年9月13日Post navigationPreviousPrevious post:仲間入りしました~🐢NextNext post:9月12日(月) シチューの始まりは…。