8月292023わかめには食物繊維やミネラルが豊富に含まれています。家庭でよく使われるカットわかめは、もとの生わかめと栄養価はさほど変わりませんが、水で戻さず汁物に直接入れるとムダなく栄養が摂取できます☆ ☆おひる☆・わかめごはん ・切干大根の炒め煮 ・玉葱の味噌汁 ☆おやつ☆・フライドポテト ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・玉葱の味噌汁 ☆おやつ☆・かぼちゃボール ・ステップ Category: ごちそうさま2023年8月29日Post navigationPreviousPrevious post:8月30日(水) キャベツの栄養は…?NextNext post:ようかい祭り乳児組【0・1・2歳児 ひよこ りす うさぎ組】