7月212023ヨーグルトは、整腸作用や免疫力向上、血糖値の低下など様々な効果を期待できます。特に、血糖値の低下効果を上げるには食後ではなく食前にヨーグルトを食べるとその作用が最大限に生かせます☆ ☆おひる☆・ごはん ・挽肉のコーン蒸し ・付け合せ ・えのきたけのすまし汁 ☆おやつ☆・フルーツヨーグルト ・お茶 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・豆腐と野菜のやわらか煮 ・すまし汁 ☆おやつ☆・バナナヨーグルト ・お茶 Category: ごちそうさま2023年7月21日Post navigationPreviousPrevious post:7月22日(土) 香ばしさと柔らかさの「厚揚げ」!NextNext post:7月20日(木) 夏野菜のとうもろこし!