3月162022わかめの旬は3~6月頃で、春を告げると言われる「生わかめ」は旬の時期しか食べることのできない食材です。ビタミンやミネラル、食物繊維などの栄養を多く含んでいます!! ☆おひる☆・ごはん ・魚とわかめの煮つけ ・にしき和え ・さつま芋の味噌汁 ☆おやつ☆・ロッククッキー ・お茶 Category: ごちそうさま2022年3月16日Post navigationPreviousPrevious post:3月18日(金) キャベツの種類NextNext post:3月15日(火) 卒園お祝いメニュー☆