2月62020ごぼうといえば食物繊維が有名ですね。食物繊維には水溶性と不溶性と二種類ありますが、ごぼうはその両方を含んでいます。中国では薬として利用されていたほど栄養がたっぷりです。 ☆おひる☆ ・パン ・鮭のクリームシチュー ・ハワイアンサラダ ・バナナ ☆おやつ☆ ・きんぴらおにぎり ・お茶 離乳食 ☆おひる☆ ・パン ・鮭と野菜のトロトロ煮 ・玉葱スープ ☆おやつ☆ ・おじや ・お茶 Category: ごちそうさま2020年2月6日Post navigationPreviousPrevious post:2月7日(金)今日のおやつは米粉と豆腐のドーナツ♪NextNext post:2月5日(水)今日の献立は高野豆腐の卵とじです♪