2月22023えのきたけは、その真っ白な見た目に反して栄養満点な食材!!その栄養を逃さず上手に摂るコツは、油と一緒に食べること!また、きのこ類は洗うと風味や食感が悪くなってしまうので、洗わずに(汚れはふき取る)調理するのがオススメです☆ ☆おひる☆・ごはん ・魚の塩焼き ・大豆とわかめの和え物 ・えのきたけの味噌汁 ☆おやつ☆・さつま芋蒸しパン ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・野菜と鮭のほろほろ煮 ・えのきたけの味噌汁 ☆おやつ☆・おいもミルクスープ ・お茶 Category: ごちそうさま2023年2月2日Post navigationPreviousPrevious post:2月3日(金) 豆まき特別献立♪NextNext post:2月1日(水) ごま油は健康オイル!