12月82022ほうれん草は一年中出回っていますが、旬の時期は11月~2月頃です。 夏のほうれん草より冬のほうれん草の方がビタミンCの含有量は約3倍にもなるそうです♪ ☆おひる☆・ごはん 魚のカレーしょう油焼き ・白菜のおかか和え ・根菜のみそ汁 ☆おやつ☆・かみかみサンド ・ミルク 【離乳】・軟飯 ・さわらと野菜のくたくた煮 ・みそ汁 【離乳】・パン粥 ・お茶 Category: ごちそうさま2022年12月8日Post navigationPreviousPrevious post:ステキなツリーができたよ🎄【ぞう組】NextNext post:12月7日(水) ブロッコリーの美味しい見分け方♪