12月192020ブロッコリーの栄養素の中で特に豊富に含まれているのがビタミンCです。ビタミンCは水溶性ですが、ブロッコリーはゆでてもレモン約3個分のビタミンCが残っています。 ☆おひる☆・クリームスープスパゲティ ・ブロッコリーサラダ ・バナナ ☆おやつ☆・おかし ・一口ゼリー ・お茶 【離乳食】☆おひる☆・スープスパゲティ ・鶏肉と野菜のとろとろ煮 ・バナナ ☆おやつ☆・おかし ・お茶 Category: ごちそうさま2020年12月19日Post navigationPreviousPrevious post:12月21日(月) ゼリーの語源はラテン語から!NextNext post:12月18日(金) なかよし献立☆