11月92023切干大根は、その名の通り大根を干して乾燥させたものです。水分が抜けることで栄養がUPします。生の大根100gと切干大根20gを比較した場合でも、食物繊維は約3倍、カルシウムは約4倍になります✨ ☆おひる☆・ごはん ・魚の塩焼き ・きんぴらごぼう ・切干大根の味噌汁 ☆おやつ☆・アップルサンド ・ミルク Category: ごちそうさま2023年11月9日Post navigationPreviousPrevious post:11月10日(金) 今日は自由献立の日♪NextNext post:11月8日(水) ほうれん草は寒さに強い!