11月252022旬を迎えるりんご。リンゴ酸やクエン酸など豊富な有機酸が疲労回復を促します。また、水溶性の食物繊維のペクチンも多く、整腸作用やコレステロール吸収抑制の効果も期待できます。 ☆おひる☆・ごはん ・鶏肉のチーズ焼き ・付け合せ ・野菜スープ ☆おやつ☆・アップルサンド ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・鶏肉と野菜のやわらか煮 ・野菜スープ ☆おやつ☆・アップルミルクサンド ・ステップ Category: ごちそうさま2022年11月25日Post navigationPreviousPrevious post:秋の自然物遊び【りす組】NextNext post:11月24日(木) サンマってどんな食材?