11月122019みかんにはビタミンCが豊富に含まれています。みかんの白いスジには食物繊維が豊富に含まれているため、白いスジを取らずに食べると良いでしょう!ただし体を冷やす作用があるため、食べすぎには注意しましょう! ☆おひる☆・ごはん ・肉味噌おでん ・おひたし ・みかん ☆おやつ☆・ビスケット ・チーズ ・牛乳 離乳食☆おひる☆・軟飯 ・野菜そぼろあんかけ ・大根のすまし汁 ☆おやつ☆・おかし ・ステップ Category: ごちそうさま2019年11月12日Post navigationPreviousPrevious post:11月14日(木)今日の献立はチーズ焼き!NextNext post:11月11日(月)今日の献立はカレーピラフです!