1月122023人参の皮に含まれる主な栄養素は、中身の人参とはほとんど変わりありません。しかし、体に有用な栄養素であるβ-カロテンや食物繊維は、中身より皮に多く含まれています☆丸ごと人参を食べると、余すことなく栄養を摂ることができます! ☆おひる☆・ごはん ・魚のカレームニエル ・粉ふき芋 ・コンソメスープ ☆おやつ☆・キャロットジャムサンド ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・野菜と鮭のあんかけ ・コンソメスープ ☆おやつ☆・きなこサンド ・ステップ Category: ごちそうさま2023年1月12日Post navigationPreviousPrevious post:1月13日(金) もずく丼はどこの郷土料理?NextNext post:1月11日(火) 赤飯はどうして赤い色?