10月122022葱は「緑黄色野菜」です。 βーカロテンやビタミンCが豊富に含まれています。葱の成分の硫化アリルは消化液の分泌を促し、また、ビタミンB₁の吸収を助けてくれます。 ☆おひる☆・ごはん ・豆腐とツナの卵焼き ・付け合せ ・里芋の味噌汁 ☆おやつ☆・葱焼き ・お茶 【離乳】☆おひる☆・軟飯 ・豆腐と野菜のくたくた煮 ・キャベツの味噌汁 【離乳】☆おやつ☆・おやき ・お茶 Category: ごちそうさま2022年10月12日Post navigationPreviousPrevious post:10月13日(木) 日本の果物、柿!NextNext post:10月11日(火) 岡山ずしの由来