5月142024今日は豆ごはんでした♪ 体をつくるたんぱく質は20種類のアミノ酸からできており、そのうち9種類は体内で作れないのもです!それを必須アミノ酸と呼びますが、お米の中で少ない必須アミノ酸はリジン。豆類はこのリジンがたくさん含まれているので、豆ごはんは栄養バランスからも理にかなった料理なのです☆ ☆おひる☆・豆ごはん ・甘酢漬け ・油揚げの味噌汁 ☆おやつ☆・お茶 ・バナナ蒸しパン 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・豆腐と野菜 ・玉ねぎの味噌汁 ☆おやつ☆・お茶 ・バナナ蒸しパン Category: ごちそうさま2024年5月14日Post navigationPreviousPrevious post:こどもの日🎏【うさぎ組(2歳児)】NextNext post:5月13日(月) 食パンの型の種類があるのを知っていますか??