6月11日(木)今日のおやつはごぼじゃがフライです♪ ごちそうさまBy ちゃやこども園2020年6月11日ごぼうにはリグニンという不溶性植物繊が含まれています。リグニンは腸内の発ガン性物質を吸着し、排出してくれたり、悪玉コレステロールを排出してくれたりします。