6月112020ごぼうにはリグニンという不溶性植物繊が含まれています。リグニンは腸内の発ガン性物質を吸着し、排出してくれたり、悪玉コレステロールを排出してくれたりします。 ☆おひる☆ ・ごはん ・魚のバーベキューソース ・付け合せ ・コンソメスープ ☆おやつ☆ ・ごぼじゃがフライ ・ミルク 離乳食 ☆おひる☆ ・軟飯 ・鮭と野菜のトロトロ煮 ・コンソメスープ ☆おやつ☆ ・さつま芋マッシュ ・ステップ Category: ごちそうさま2020年6月11日Post navigationPreviousPrevious post:6月12日(金)今日のおやつはハムサンド☆NextNext post:にじみ絵をしたよ!(きりん組)