3月11日(水)ぞう組リクエストメニュー♪ ごちそうさまBy ちゃやこども園2020年3月11日ごぼう独得の歯ごたえは不溶性食物繊維のセルロース、ヘミセルロース、リグニンなどによります。含有量は野菜の中ではトップクラス!!便通改善、整腸作用が期待できます。