8月22日(水)お肉たっぷり♪ ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年8月22日 ヨーグルトに含まれている乳酸菌は腸内環境を整えてくれます。 はちみつと一緒に食べるとヨーグルトの効果をさらにアップしてくれます! また、バナナも一緒に食べると食物繊維がプラスされるのでオススメです♪