6月23日(土)野菜たっぷりラーメン♪ ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年6月23日 バナナはフルーツの中でもカリウムをとても多く含み高血圧の予防に効果があります。 また、捨ててしまいがちなスジの部分には美容効果の高いポリフェノールが含まれています。