6月19日(火)ひじきパワー! ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年6月19日ひじきには歯や骨を丈夫にするカルシウムが豊富に含まれており、そのカルシウムの量は牛乳の10倍以上も含まれているといわれています。発育を促すマグネシウムやマンガンも含まれているので、より効果を期待できます。