6月14日(木) ごちそうさまBy ちゃやこども園2018年6月14日 暑い夏は基礎代謝が高まって、タンパク質を多く消耗します。豆腐は良質のタンパク質で栄養価も高く、さっぱりとした口当たりなので夏バテをして弱った身体にぴったりな食品です。