9月82020ニラの独特な香りの正体は… 玉ねぎやにんにくにも含まれる「アリシン」という血液をサラサラにする成分です。疲労回復効果も高く、ニラの場合は葉先よりも根元に4倍もの料のアリシンが含まれています。 ☆おひる☆・ごはん ・豚しゃぶサラダ ・ニラたまスープ ・りんご ☆おやつ☆・ごまトースト ・ミルク 【離乳食】 ☆おひる☆・軟飯 ・豚と野菜のトロトロ煮 ・えのきのスープ ☆おやつ☆・きな粉パン ・ステップ Category: ごちそうさま2020年9月8日Post navigationPreviousPrevious post:9月9日(水) ヨーグルトは食後に。NextNext post:9月7日(月) かぼちゃの種類