9月202018さつま芋は、ビタミンB1、ビタミンC、カロテンが豊富に含まれています。さつま芋のビタミン類は他の野菜と比べて調理による損失が少ないのが特徴です。それはビタミン類が含まれるでんぷんで覆われているからです。 ☆おひる☆・ごはん ・魚のバーベキューソースかけ ・付け合せ ・さつま芋の味噌汁 ☆おやつ☆・フルーツポンチ ・お茶 離乳食☆おひる☆・軟飯 ・鮭と野菜のとろとろ煮 ・さつま芋の味噌汁 ☆おやつ☆・バナナ ・ステップ Category: ごちそうさま2018年9月20日Post navigationPreviousPrevious post:9月21日(金)今日のおやつは「おはぎ」です!NextNext post:9月19日(水)ふわっとおいしい豆腐ボール♪