9月62018 おひたしに入っている「しらす」は、カタクチイワシやマイワシ、イカナゴなどの稚魚の総称をいいます。 しらすには体を丈夫にするカルシウムやビタミンD、脳の病気を予防するビタミンB12など多くの栄養が含まれていますよ★ ☆おひる☆・ごはん ・牛丼 ・おひたし ・オレンジ ≪離乳食≫☆おひる☆・軟飯 ・牛肉と野菜のとろみ煮 ・かぼちゃスープ ☆おやつ☆・バナナ ・ステップ Category: ごちそうさま2018年9月6日Post navigationPreviousPrevious post:中学生の職場体験NextNext post:えっ!ん??? その正体は… (回答)