8月212019さやいんげんはβ-カロテンを多く含みます。β-カロテンは体内でビタミンAに変わり、皮膚や粘膜を健康に保つ作用があるため、強い日差しでメラニン色素が増えやすい夏にぴったりです。 ☆おひる☆・ごはん ・五目煮豆 ・厚揚げの味噌汁 ・りんご ☆おやつ☆・プレーンクッキー ・ミルク 離乳食☆おひる☆・ごはん ・鶏肉とじゃが芋のとろとろ煮 ・玉葱の味噌汁 ☆おやつ☆・ホットケーキ ・ステップ Category: ごちそうさま2019年8月21日Post navigationPreviousPrevious post:ひまわりさん こんにちは!NextNext post:8月20日(火)今日の献立はモロヘイヤスープです!