8月152018ごぼう特有のシャキシャキ感は、水溶性食物繊維のイヌリンという成分によるもの。イヌリンには腎臓機能を高める働きがあるといわれています。解毒をうながす作用があります。 ☆おひる☆・わかめごはん ・きんぴらごぼう ・油揚げの味噌汁 ☆おやつ☆・おかし ・りんごジュース Category: ごちそうさま2018年8月15日Post navigationPreviousPrevious post:8月16日(木)はりはりサラダ!NextNext post:8月14日(火)今日は丼ぶり♪