8月12020なすは90%以上が水分で体を内側から冷やす作用があります。 皮の色素は「ナスニン」というポリフェノールの一種。抗酸化作用があり、生活習慣病の予防などに役立ちます。 ☆おひる☆・冷麺 ・なすの味噌炒め ・バナナ ☆おやつ☆・枝豆 ・おかし ・お茶 Category: ごちそうさま2020年8月1日Post navigationPreviousPrevious post:8月3日(月)「とうがん」の原産地はインドNextNext post:きりん組のお城