7月272021ひじきの栄養素といえば、「鉄分」といういうイメージがありますが、実は鉄分よりも他の栄養素に優れています。カルシウムが牛乳の約12倍、食物繊維がごぼうの約7倍などなど…!体の調子を整えるためにも、定期的に食べましょう♪ ☆おひる☆・ひじきごはん ・甘酢漬け ・豆腐の味噌汁 ☆おやつ☆・カスピスゼリー ・ビスケット ・ミルク 【離乳食】☆おひる☆・軟飯 ・野菜と鶏肉のあんかけ ・豆腐の味噌汁 ☆おやつ☆・蒸しパン ・ステップ Category: ごちそうさま2021年7月27日Post navigationPreviousPrevious post:7月28日(水) キクラゲを食べるなら…?NextNext post:かき氷を食べたよ♡7/21 【りす組】