6月272020トマトにはリコピンという栄養が含まれています。 リコピンには抗酸化作用があり、ビタミンEの100倍もあるといわれています。リコピンは熱に強く油に溶けやすい性質があり、実よりも皮や種に多く含まれています。 ☆おひる☆・ミートスパゲティ ・キャベツサラダ ・バナナ ☆おやつ☆・ジャムサンド ・お茶 離乳食☆おひる☆・にゅうめん ・野菜そぼろあんかけ ☆おやつ☆・パンがゆ ・お茶 Category: ごちそうさま2020年6月27日Post navigationPreviousPrevious post:6月29日(月) 今日のおやつはキャロットドーナツ!NextNext post:6月26日(金)今日の献立はレタススープ♪