6月202020バナナにはカリウムが豊富に含まれています。カリウムは余分な塩分をだし、体内の水分を調整するはたらきをもちます。そのため、むくみの解消にも効果的です。 ☆おひる☆ ・野菜ラーメン ・即席漬け ・バナナ ☆おやつ☆ ・おにぎり ・お茶 Category: ごちそうさま2020年6月20日Post navigationPreviousPrevious post:うさぎぐみ探検隊★NextNext post:6月19日(金)今日の献立はかみかみ献立!