6月132019カレイは20ほど種類があり、マコガレイ、マガレイ、子持ちカレイなどが有名です。脂肪が少なく、高タンパク、低カロリー!美肌効果のあるコラーゲンが豊富に含まれています。 ☆おひる☆・ごはん ・魚のチーズ風味天ぷら ・付け合せ ・マカロニスープ ☆おやつ☆・あじさいゼリー ・ウエハース ・ミルク Category: ごちそうさま2019年6月13日Post navigationPreviousPrevious post:時計屋さんへ行ったよ♪NextNext post:6月11日(火)今日の献立はひじきごはん!