5月302018 厚揚げは同じ量の木綿豆腐より、カルシウム約“2倍”・鉄分約“3倍”・たんぱく質“5倍”もの高い栄養素が含まれている食べ物です。 水気を切ったぶんだけ栄養がギュッと凝縮されています。 ☆おひる☆・ごはん(ゆかり) ・厚揚げのミートソース煮 ・レモン酢和え ・オレンジ ☆おやつ☆・ポテトもち ・ミルク ≪離乳食≫ ☆おひる☆・軟飯 ・野菜の鶏肉あんかけ ・コンソメスープ ☆おやつ☆・おやき ・ステップ Category: ごちそうさま2018年5月30日Post navigationPreviousPrevious post:よく見て描いたよ♪たまねぎさんNextNext post:5月29日(火)今日の魚はサバ♪