4月282020わかめにはヨウ素が豊富に含まれます。ヨウ素はミネラルのひとつで新陳代謝に必要な甲状腺ホルモンの働きを助けます。新陳代謝がよくなるため、髪や皮膚がきれいになります。 ☆おひる☆ ・ビビンバ ・豆腐とわかめのスープ ・バナナ ☆おやつ☆ ・ポテトもち ・ミルク Category: ごちそうさま2020年4月28日Post navigationPreviousPrevious post:4月30日(木)今日の魚はサワラです♪NextNext post:4月27日(月)今日の献立は焼きそば!