3月92019バナナの糖質は、ブドウ糖、果糖、ショ糖などいろいろ含まれています。果糖はバナナの中で、最も多く含まれていて、血糖を上げにくいくし、緩やかに体に吸収される性質があるため、太りにくいからだを作ると言われています。 ☆おひる☆五目うどん ・小魚ごまからめ ・バナナ ☆おやつ☆・きな粉蒸しパン ・お茶 Category: ごちそうさま2019年3月9日Post navigationPreviousPrevious post:3月11日(月)今日からぞう組のリクエストメニュー♪NextNext post:りす組 ピクニックごっこ