3月12日(木)ぞう組リクエストメニュー♪ ごちそうさまBy ちゃや保育園2020年3月12日豚肉はたんぱく質、脂肪、ビタミンB1が主な栄養素です。ビタミンB1は牛肉や鶏肉には少ない栄養素です。スタミナのビタミンとも呼ばれ、疲労回復などに効果があります。