11月21日(木)今日の献立は豚丼です! ごちそうさまBy ちゃやこども園2019年11月21日さつま芋は食物繊維が豊富です。また、切り口から出るヤラピンという成分は腸の働きを促し、食物繊維との相乗効果で、便秘の改善に効果的です。